Vom 31. Mai bis zum 03. Juni 2026 weht ein neuer Wind an den Küsten Ibizas. Kick the Barre im Nobu Hotel Ibiza Bay lädt zu einem erholsamen dreitägigen Retreat ein, bei dem Bewegung, Achtsamkeit und ungezwungener Luxus in perfekter Harmonie miteinander verschmelzen.
Unter der Leitung von Anna Lewandowska – der Erfinderin der Kick the Barre-Methode, dreifachen Karate-Weltmeisterin, Ernährungsberaterin und Ehefrau des FC-Barcelona-Kapitäns Robert Lewandowski – bringt dieses umfassende Programm ihre unverwechselbare Trainingsphilosophie nach Ibiza. Mit über 15 Jahren Erfahrung, Millionen von Frauen, die sie über ihre Fitnessplattformen erreicht hat, und Auszeichnungen wie einem Platz unter den Top 3 der Forbes Women, hat sich Anna einen Namen als Neuerfinderin der modernen Bewegung gemacht. Darüber hinaus ist sie Gründerin der Edan Studios in Barcelona, einem dynamischen und multifunktionalen Boutique-Konzept, das Barre, Pilates, funktionale Workouts sowie Tanz zu einer lebendigen Gemeinschaft verbindet.
Im Mittelpunkt des Retreats steht die innovative Disziplin Kick the Barre – ein von Anna entwickeltes, originelles Trainingskonzept, das die klassische Barre neu definiert. Dieser Ansatz verbindet die Präzision und Eleganz des Balletts mit der Energie und Kraft der Martial Arts und zeichnet sich durch seinen charakteristischen Kick aus, der ihn von traditionellen Formaten unterscheidet. Als Spiegelbild der modernen Frau konzipiert, ist diese Methode vielschichtig, stark, selbstbewusst und flexibel und verspricht dabei ein schonendes, aber äußerst effektives Workout, das Kraft, Körperbeherrschung und Selbstvertrauen fördert.
In der sich ständig weiterentwickelnden Wellness-Landschaft von heute verwurzelt, entspricht das Retreat der wachsenden Nachfrage nach Sportangeboten, die Kraft, Gleichgewicht und Erholung steigern, ohne den Körper zusätzlich zu belasten. Durch den Fokus auf Rumpfstabilität, Muskelausdauer, Beweglichkeit und Koordination reiht sich Kick the Barre in einen weltweiten Trend zu zugänglichen, nachhaltigen Fitnesspraktiken ein, die Leib und Seele stärken.
Foto: Nobu Hotel Ibiza Bay
