Alila Manggis: Zen Harmonie Underwater Yoga

Zen Harmony Underwater Yoga bringt Entspannung in neuen Tiefen. Ähnlich wie beim Aerial Yoga scheint der Körper im Raum zu schweben, nur nicht in der Luft, sondern im Wasser.

Der ganzheitliche Ansatz kombiniert Atemtechniken mit regenerierenden Massagen und Zentsu, eine wasserbasierte Entspannungsmethode, die darauf ausgelegt ist, Muskelverspannungen zu lösen und gleichzeitig den Geist zu entspannen. Yoga unter Wasser hilft, die Atmung zu kontrollieren, die Lungenkapazität zu erhöhen sowie die meditative Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und dadurch Stress abzubauen.

Unterwasseryoga im Alila Manggis bietet Gästen die Möglichkeit, die Schönheit des Unterwasserparadieses Ostbalis zu entdecken und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern.

Infos: https://www.alilahotels.com/manggis

Foto: Alila Manggis / Zen Dive

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